swimming..

swim yesterday at cheras pool.

sampai pool lebih kurang kul 6.45pm. azmar, doc & steve dah start swimming. wa dengan confident nya terus ke changing room. tiba-tiba..

aduhhhhhh.. seluar kontot sendat lupa nak masuk dlm bag !#$%&*

sib baik kat situ ada tempat sewa seluar.. hahaha.. $4 belasah je laaa.. abis tu tak kan wa nak balik – mane sempat. nak beli baru – tak ada yg menarik pun kat situ *tak ada duit sebenarnya*

200m warm up.. lepak about 1min lepas tu terus buat 1000m. the last 200m mencabar betul.. masa tu dah dekat kul 8.00pm budak2 ikan bilis dah masuk kolam.. tetiba je ramai org dalam pool tu.. 2-3 kali gak la bergesel & berlanggar. ni dah mcm masa start triathlon race.. kena jadi mat rempit – ingat kat jalan raya je ke boleh cilok2.

the last 200m ni memang tak leh nak concentrate.. dengan nak elak dari berlanggar la.. tetiba kat dalam pool tu ada ombak ganas la pulak.. 4 kali kot terminum air kolam tu.. mengelupur gak la nak maintain takut lemas hihihi..

disebab semalam wa tak dapat nak buat new PR semua citer kat atas tu adalah wa punya excuse hahaha.. 1km – 36min. last week 34min.. poyo je kan?